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咨询方法:
整合疗法、认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法、认识领悟疗法、森田疗法、焦点疗法,萨提亚家庭疗法等来咨询婚姻情感问题、焦虑问题、压力问题、人际关系问题、个人发展问题、躯体反映问题、抑郁问题、恋爱与性心理问题、睡眠问题、创伤和危机干预等。
擅长领域:
1、婚恋情感:婚姻关系破裂,婚姻质量降低;出轨;无法沟通;家庭观念分歧;面对婚姻的恐惧回避或选择困难;面对亲密关系的不安全型依恋;伴侣或亲人相处中的边界问题来源www.123bendi.com。
2、情绪管理:焦虑、抑郁、强迫情绪困扰;长期的慢性压力; 心理痛苦与适应不良;情绪低落、缺少意义的空虚感。
3、个人成长: 强烈的情绪冲突;消极的自我认知;无效的行为模式;刻板的完美主义;早年养育环境的束缚;缺少人生目标1+2+3+b+e+n+d+i+c+o+m。
4、人际关系:人际关系冲突;人际边界不清;不会或者没有力量拒绝;讨好,人际自卑;缺乏安全感。
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